Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock 8.5.4

Réveillez-vous en douceur et détendu chaque jour L'
augmentation lente de la lumière et du son le matin vous aidera à sortir de tout sommeil profond et permettra à votre corps de se préparer au réveil.

Endormez-vous plus vite
La lumière et le son naturel qui diminuent lentement le soir vous endormiront. Un somnifère ralentit votre respiration.

Dormez mieux toute la nuit
Des sons apaisants de la nature ou de la maison à faible volume vous aideront à rester endormi.

Caractéristiques :
✓ Réveil : Réveil gratuit entièrement fonctionnel avec répétition des alarmes et fonction snooze.
✓ Vrai lever de soleil : L'appareil change de couleur du rouge au jaune comme un vrai lever de soleil.
✓ Sons doux : Réveillez-vous avec différents sons naturels, de la musique instrumentale ou vos propres sons préférés.
✓ Grande horloge de table de chevet : une horloge de sommeil qui affiche l'heure numérique et l'heure de réveil la nuit et peut jouer de la musique de sommeil pour vous aider à vous endormir plus rapidement.
✓ Réveil radio :Réveillez-vous avec votre station de radio préférée.
✓ Sieste énergétique : faites une sieste énergétique pendant la journée et réveillez-vous reposé et avec une nouvelle énergie après 20 minutes.
✓ Sleep timer : Endormez-vous facilement le soir avec un coucher de soleil et des sons de moins en moins doux (ASMR).
✓ Aide au sommeil : aide à ralentir votre respiration pour vous endormir plus rapidement et plus détendu. Réglez la minuterie pour la vitesse à partir de laquelle vous souhaitez diminuer.
✓ Sons de sommeil : Dormez mieux avec des sons de fond ! Choisissez parmi des sons comme la pluie, le vent, les grillons ou le bruit blanc. Il prend également en charge tous les cycles de sommeil comme le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil paradoxal.
✓ Décalage horaire doux : Ajustez votre heure de réveil au fuseau horaire de la destination 1 h chaque jour avant votre départ.
✓ Changement d'heure en douceur : Ajustez votre heure de réveil pour le prochain décalage horaire 10 min chaque jour avant qu'il ne se produise.
✓ Météo et vêtements : les prévisions météo avec des symboles vestimentaires qui recommandent toujours les vêtements adaptés à la météo du jour. Pour la pluie, la neige, le soleil et le chaud ou le froid - cette application vous recommandera les bons vêtements à porter.
✓ Beaux comptes à rebours : comptez le nombre de jours, de semaines et même de minutes jusqu'à vos prochaines vacances, fête d'anniversaire ou tout autre événement dont vous devez vous souvenir. Choisissez parmi plus de 100 compteurs magnifiquement conçus et partagez-les avec vos amis.
✓ Réveil individuel : Réveillez-vous sans déranger votre partenaire.
✓ Simple et intuitif :Toutes les fonctionnalités principales sont accessibles par des icônes directement sur l'écran principal.
✓ Lampe torche douce : utilisez la lumière douce pour trouver quelque chose dans la nuit sans réveiller quelqu'un d'autre pendant que vous trouvez ce dont vous avez besoin.
✓ Portrait et paysage : Votre appareil peut être placé en mode portrait ou paysage sur votre table de nuit ou de chevet.
✓ Démarrage automatique : l'application peut démarrer automatiquement même si vous la fermez. Pas de consommation de batterie supplémentaire.
✓ Ignorer l'alarme suivante : ignorez une alarme qui se répète au cas où vous auriez besoin de vous réveiller plus tôt. Désormais, vous ne risquez plus d'oublier de réactiver l'alarme.
✓ Options de répétition personnalisées :Répétez les alarmes tous les deux lundis, tous les deux jours ou définissez des jours calendaires spécifiques pour coïncider avec vos quarts de travail.
✓ Méditation guidée : Endormez-vous avec relaxation guidée et méditation guidée du sommeil (anglais). Réveillez-vous avec pleine conscience.
✓ Luminosité pulsée : Utile pour les sourds ou malentendants.

Autorisations : http://bit.ly/2oWzYDS

Prévenir les troubles du sommeil
Les sons et la lumière du sommeil doux peuvent aider à soulager les troubles du sommeil causés par n'importe quelle cause telle que : stress, décalage horaire, dépression, migraine, maux de tête, motivation, acouphènes, insomnie, épuisement professionnel, autisme, TSPT, trouble anxieux, TDAH, trouble mental. Veuillez noter que l'application n'est pas un produit médical et que les troubles du sommeil doivent toujours être diagnostiqués par un médecin. Mais cela peut vous aider à dormir sans avoir à utiliser de somnifères.

Commencez à vous réveiller avec une lumière croissante et vous ne voudrez plus jamais vous réveiller avec des sons durs.